Verhoog direct je energie
en beheers stress-
en burn-out klachten
Optimal Performance Program
Heb je last van stress, chronische vermoeidheid, burnout, angst of Prikkelbare Darm Syndroom?
Het Optimal Performance Program is ontworpen om je welzijn te verbeteren en je gezondheid te optimaliseren. We combineren voedingsstrategieën, gerichte beweging en mentale technieken om je neurotransmitters en parasympathische zenuwstelsel te verbeteren. Dit helpt je een energieker en stressvrij leven te leiden.
Daarnaast verbeteren we je darmmicrobioom, wat cruciaal is voor je algehele gezondheid. Deze integrale aanpak verlicht je klachten en bevordert duurzame gezondheidsverbeteringen.
Direct een afspraak makenNeurotransmitters
Neurotransmitters zoals dopamine, serotonine, GABA en acetylcholine spelen een sleutelrol in hoe je lichaam energie beheert, stemmingen reguleert en stress verwerkt. Deze essentiële chemische stoffen, die worden gevormd uit voedingsstoffen in onze voeding, zijn cruciaal voor je welbevinden. Ons programma verfijnt je dieet om deze bouwstenen optimaal te leveren, terwijl specifiek geselecteerde fysieke activiteiten, zoals cardiovasculaire training en krachttraining, helpen om de productie en balans van neurotransmitters te ondersteunen.
Het programma benadrukt de rol van een gezond darmmicrobioom voor het reguleren van neurotransmitters die essentieel zijn voor energie, stemming en stressmanagement. Door je darmgezondheid te verbeteren, helpen we niet alleen bij het verlichten van PDS, maar ook bij het verhogen van je algehele energieniveaus.
Veelgestelde vragen FAQ
Welke klachten behandelt het programma?
Dit programma is gericht op het aanpakken van stress, stressklachten, burnout, chronische vermoeidheid, angst, en Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Het helpt je energie te verbeteren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verhogen.
Hoe snel kan ik verbetering verwachten?
De meeste deelnemers merken binnen enkele weken significante verbeteringen, met aanhoudende vooruitgang gedurende het programma.
Wat zijn de specifieke voordelen van het programma?
Het programma biedt een integrale aanpak die voeding, beweging en mentale welzijnstechnieken combineert om je neurotransmitterbalans te optimaliseren, je darmgezondheid te verbeteren en je stressbestendigheid te verhogen.
Welke oefeningen worden aanbevolen binnen het programma?
We adviseren een combinatie van cardiovasculaire oefeningen en krachttraining, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Dit helpt de aanmaak van neurotransmitters te ondersteunen en je energieniveau te verbeteren.
Zijn de supplementen die worden aangeboden veilig?
Ja, alle supplementen in het programma zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van wetenschappelijke inzichten. We houden altijd rekening met mogelijke interacties met medicijnen om de veiligheid te waarborgen.
Hoe meld ik me aan voor het programma?
Boek een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek in of neem contact op via info@thehealthexpert.nl. We bespreken je gezondheidsdoelen en hoe het programma je kan helpen.
Review
Christianne Bouma
Advocaat – Partner
“Nancy is een super vakkundig en bovendien ook nog eens leuk persoon. Zij heeft mij over mijn algemene energielevel en […]
Lees verderReview
Charlotte de Mooij
Media creative
“Toen ik bij Nancy terechtkwam, voelde het gelijk goed. Wat een fijne energie en een lieve vrouw zat er tegenover […]
Lees verderReview
Cherida Gooijer
Recruiter
“Op maandag 6 december was mijn eerste afspraak en kennismaking met Nancy. Na een bloedtest, een uitgebreide toelichting, de juiste […]
Lees verder